コレストロール

　ここ数年、健康診断の血液検査で悪玉コレストロールが基準値を超え、正常値の範囲内にするのに苦労している。善玉コレストロールは以前から多い。
　やせぎみなので、お医者さんには「痩せるように」ではなく、「運動をするように」と言われる。
　スポーツ好きではないので食事でなんとかならないかと思う。動物性油脂を極力取らないようにしているが、コレストロールは体内でつくることができるらしいので、なかなか効果がでない。
　昨日ドラマの録画を流していたら、闇金の事務所で焼き肉をしていて「社長は野菜は食べない。体内でビタミンを作れるのは社長くらい」という会話が聞こえた。
　肉食獣のイメージで社長の性格を伝えようとした文学的表現で科学的根拠はないだろう。
　外から補充しなくても身体の中でコレストロールをドンドンつくる体質の方がエネルギッシュで生命力に強いイメージじゃあるまいかと思った。科学的根拠もある。